Не стоит проникаться глубокой ненавистью к складкам жира на боках, в конце концов, они тоже приносят немалую пользу для здоровья, защищая человека от простуды.

В последние десятилетия человечество ведет настоящую войну с лишним весом. Но лишний жир напрасно объявили главным врагом человека - это полезнейшая субстанция, абсолютно необходимая для нашего выживания, пишет «Medikforum.ru». К примеру, недавно ученые выяснили, что люди с небольшим количеством лишнего веса на 6% реже уходят из жизни преждевременно. И неважно, в силу каких причин и каких именно болезней. Просто они умирают реже, чем люди с «идеальной» массой тела.

Но даже и среднее ожирение не увеличивает риск преждевременной смерти, как говорится в журнале The Journal of the American Medical Association. По мнению авторов исследования, небольшое количество лишнего жира обеспечивает организм дополнительной энергией для борьбы с болезнями и на время восстановления от травм.

Вот почему худощавые люди чаще страдают от простуд и инфекций. Жир производит до 300 химических сигналов, всю важность которых наука до сих пор не изучила. Но уже известно, что некоторые сигналы мобилизуют клетки иммунной системы на борьбу с «захватчиками». Так что не спешите садиться на экстремальную диету - лишний жир вам еще пригодится.